?

Log in

Верхняя запись Добро Пожаловать!!

Привет :)
Вот вы и оказались в моем виртуальном мире. Мой журнал наполнен рецептами здорового питания. А особенно мне интересна тема диетической выпечки :)
Кулинария - это часть меня, это способ расслабления и самореализации. Каждый человек талантлив, кто-то пишет стихи, а кто-то вкусно печет торты. И не стоит выбирать какой талант выше.
Своими блюдами я часто пытаюсь донести до людей свои чувства, эмоции или настроение :)
Я всегда рада новым знакомствам, буду благодарна, если вы представитесь здесь, меня зовут Катя.
IMG_4756.jpg
Лучший блог о здоровом образе жизни. Премия "Блоги2014.СПб"
IMG_6246.jpgIMG_6240.jpg
kiwihealthy

группа в Вконтакте
Доброе утро! Начнем неделю с невероятно нежного яблочного пирога. В составе почти одни яблоки)) Я не использую никаких подсластителей, просто выбираю для пирога сладкие яблоки! Но если хочется послаще, то всегда можно полить готовый пирог медом.

На 100 г: ~ 102 ккал
БЖУ: 4/3/17
Нежнейшая творожная запеканка, по текстуре, как чизкейк! Диаметр формы 16 см.

На 100 г: ~ 151 ккал
БЖУ: 13/7/10

Чизкейк шоколадный

Хлебцы для основы используйте любые, у меня вафельные. Вместо кокосовой муки можно использовать молотую стружку, но тогда ее больше потребуется. Ингредиенты на маленький чизкейк, диаметр формы 12 см. Не забудьте охладить чизкейк в холодильнике перед извлечением из формы. Если хотите более плотную основу, добавьте еще жидкости (сметаны или воды). Я добавила немного воды до плотной массы, но готовила и с крошкой, тоже хорошо выходит)

На 100 г: ~ 183 ккал
БЖУ: 12/8/16

Наш день!

Уже больше месяца прошло после свадьбы, а я так и не показала фотографии здесь. То настроение не то, то времени нет, то, думаю, уже ведь в других сетях показала.. Но все же есть те друзья, которые у меня только в жж, поэтому я решила, пусть будут фотографии и здесь)))
свадьба_20.jpg
Читать дальше...Свернуть )

Метки:

Очень вкусное ароматное овсяное печенье! Для финикового пюре, финики предварительно замачиваю в теплой воде, очищаю от косточек и измельчаю блендером.

На 100 г: ~ 337 ккал
БЖУ: 9/12/52

Latest Month

Август 2016
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com