Вы читаете журнал [info]katrin_kivi

Добро Пожаловать!!


Привет :)
Вот вы и оказались в моем виртуальном мире. Мой журнал наполнен рецептами здорового питания. А особенно мне интересна тема диетической выпечки, так что если вы не можете жить без сладкого, но при этом ведете ЗОЖ, то вы попали в нужное место :)
Я рада, что веду подобный образ жизни и следую принципам здорового питания уже 3й год и это не доставляет мне никакого дискомфорта. Ведь, если я в гостях или мне безумно захочется сладенького, то я позволяю себе это. Просто далее следует больше движения)))
Кулинария - это часть меня, это способ расслабления и самореализации. Каждый человек талантлив, кто-то пишет стихи, а кто-то вкусно печет торты. И не стоит выбирать какой талант выше.
Своими блюдами я часто пытаюсь донести до людей свои чувства, эмоции или настроение :)
Я всегда рада новым знакомствам, буду благодарна, если вы представитесь здесь, меня зовут Катя. И сразу можем переходить на ты :) 

kate

Каталог

Каталог (Здоровое питание)

Рисовый пирог


Я к вам быстренько забежала попрощаться и показать пирог для рисового фм :) Сегодня в 9 вечера поезд, ура))) Вернусь через 2 недельки! Буду скучать!


рецепт )

Сладости!


Снова я :)  В пятницу был на работе вечер, посвященный здоровому питанию. мне начальство дало задание подготовить его, правда потом они придумали много чего нового и своего.. Но главное, что я все же хотела донести осталось, а именно -  я готовила полезные сладости. Это повторы из моего журнала, но покажу-расскажу, вдруг кто захочет повторить. Фотографии сделаны уже дома, оставила немного нам на чаепитие с подругой.
Хороший сегодня денек вышел, после душевного чаепития с подругой, каталась на велосипеде, знаете.. а я вот больше люблю кататься одна, компания тоже хорошо, но одной мне по кайфу, еду куда хочу, со скоростью какой хочу. эгоистка))))


собственно фото)))


рецепты) )

Террин, лепешки и рис


Сегодня провела последнюю тренировку перед 2х недельным отпуском. 2 дня осталось, предвкушаю))) Может кто просто хочет погулять? я только за :)
Покажу вам блюда с обилием зелени, запасаемся витаминами!


рецепты )

Колбаса, блины и суп


Сегодня, думаю, будет последний пост для рисового фм. Хотя кто знает, может еще что придумаю))
Спасибо организаторам фм, я для себя открыла много новых сочетаний, если честно все безумно понравилось и точно буду повторять))
При приготовлении колбасы, я для копченого аромата замариновала филе в чае (лапсанг сушонг), правда сильного аромата я не почувствовала :) А так очень вкусно)) Еще сделала колбаски с нутом, как здесь.



рецепты )



Меры веса, объема и т.п.


Оригинал взят у [info]cook_inspire в Меры веса, объема и т.п.
Я решила сделать такую вот шпаргалку по различным измерениям. Сама ищу где-то каждый раз, так пусть будет здесь, может кому-то из вас тоже пригодится. Шпаргалка будет пополняться, пока то, что успела собрать и найти.

полезная информация для кулинаров )


Снова рис


Сегодня у меня обед для моих родных, так что будет основное блюдо и десерт :) А на днях вам покажу еще вкусняшки из бурого риса.
Блюда для рисового фм!



рецепты )

Зачастила я, правда?))) но сегодня меня вдохновил рисовый фм, так что сразу в голове стало крутиться множество идей, сегодня начала, завтра куплю риса и продолжу)))
Так что блюдо для рисового фм!
У меня всегда дома есть пачка с бурым рисом Агро Альянс. Мне очень нравится, и по цене прекрасно и, что для меня важно, здоровый продукт. Люблю молочную кашу на завтрак из него в мультиварке готовить. Да и вообще он частый гость на моем столе. В журнале уже есть несколько рецептов с ним: салатрис с белым вином, бурый рис с тушеной морковью, яблочные кексы.


рецепт )