?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Доброе утро! Первый день лета и тепло уже совсем пришло, значит пора баловаться мороженым! Ну, конечно же полезным. Я уже показывала в прошлом году любимое банановое мороженое
Но все же не скажу, что оно прям такое легкое в плане состава, поэтому продолжаем облегчать… Скажу вам честно, этот вариант ничем не хуже! Я ставлю мороженое вечером в морозилку, а за 30 минут до завтрака его достаю и не надо никаких взбиваний, мороженое и так без кристаллов получается! Минимум усилий, минимум калорий и максимум вкуса! Не идеально ли?


Банановое творожное мороженое с кленовым сиропом
200 гр. обезжиренного творога
40 гр. банана
1 пакетик фит парада
Ванилин
1 ч.л. кленового сиропа (опционально на самом деле, я и без делала, тоже очень вкусно)

Все взбить в блендере, убрать в морозилку. Перед подачей достать за 20-30 минут. По желанию посыпать молотыми орехами.


И еще мне часто задают вопрос, что же такое фит парад, поэтому считаю нужным рассказать о сложившихся у меня взаимоотношениях с этим натуральным подсластителем. Итак фит парад бывает №1 и №7. Признаюсь, разницы во вкусе в этих подсластителях я не ощутила. Но есть разница в составе, в фит параде №1 есть экстракт топинамбура, а в №7 вместо него экстракт шиповника.
А вообще фит парад включает в себя:
Эритрит: многоатомный сахарный спирт. Обладает свойством вызывать ощущение прохлады во рту. Один из лучших сахарозаменителей для снижения массы тела. Входит в состав некоторых фруктов (сливы, дыни, винограда), грибов, продуктов, подвергнутых ферментации (вино, соевый соус).
Стевиозид: натуральный сахарозаменитель. Полезен при сахарном диабете, гипертонической болезни, болезнях ЖКТ, ожирении. Способствует выведению токсинов из организма, оказывает общетонизирующее действие, обеспечивает организм жизненной силой и энергией, замедляет процесс старения. Получают из растения стевия.
Экстракт топинамбура сухой: отличный источник инулина, единственного природного полисахарида, и незаменимых аминокислот. Получают из топинамбура, растения с уникальным составом макро- и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на систему пищеварения.
Сукралоза: не обладает энергетической ценностью. Может использоваться всеми людьми, включая беременных женщин и детей любого возраста. Не влияет на уровень глюкозы и инсулина в крови — может без опасений применяться при сахарном диабете. Вырабатывается из сахара.

Рекомендации по применению :
1 г смеси Fitparad® №1 заменяет 5 г сахара.
Рекомендуемое суточное потребление
не более 45 г.

Еще несколько вариантов полезного мороженого
Мороженое из кураги на черемуховых коржиках.
Мороженое с грецкими орехами и сушеной клюквой.
Сорбет из дыни с шоколадом.


Шоколадное медовое мороженое

Comments

( 40 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
anna_handmade
1 июн, 2013 05:18 (UTC)
А где у вас продается чудо-фитпарад?)))
katrin_kivi
1 июн, 2013 06:54 (UTC)
в окее покупаю)
winged_el
1 июн, 2013 05:40 (UTC)
интересно так.. а я где-то давеча видела, что калорийность его 15 ккал на 100 грамм.

katrin_kivi
1 июн, 2013 06:54 (UTC)
ой и я) забыла убрать, из инета скопировала просто состав, чтобы не набирать)
flurno
1 июн, 2013 06:00 (UTC)
какая вкуснятина!!! пошла готовить :))
katrin_kivi
1 июн, 2013 06:54 (UTC)
приятного :)))
serebryakovisch
1 июн, 2013 06:11 (UTC)
я тоже первый раз слышу про фит парад... где покупает? и, если можно. фото *чуды* в студию ))))
(без темы) - serebryakovisch - 1 июн, 2013 07:43 (UTC) - Развернуть
(без темы) - katrin_kivi - 1 июн, 2013 08:28 (UTC) - Развернуть
ally_finli
1 июн, 2013 07:16 (UTC)
Катюшик, хочу такое мороженое!)
40 грамм банана это 1/3??
И сколько в пакетике фитбарада грамм-мини ложек?
У меня баночка, семерка. Я по мерной ложке ориентируюсь.
Фит пард еще на основе сорбита бывает, кароче их три я пока видела) с зеленой, красной и синей крышкой))
Не наю, что там производитель или гугл придумыаает про прохладу во рту, но эта штуковина определенно для меня лучше чистой стевии и таблеток.
katrin_kivi
1 июн, 2013 08:27 (UTC)
да, где-то треть)) хотя чем больше банана,тем вкуснее)) смотри в одном пакетике 1 гр. Знаешь,Инн, я разницы между 1 и 7 не ощутила))
ally_finli
1 июн, 2013 07:18 (UTC)
Вмешаюсь для девочек, кто не из Питера)
В Москве фит парад есть в Бехетле, в Окее и в Ленте(открылись уже). Еще возможно в Азбуке, но пока не встречала. В ашане нет сто процентов, там только милфордовских таблеток завались и всякие сорбиты, фруктозы.
snova_anechka
1 июн, 2013 09:08 (UTC)
О, это я прям сегодня же сделаю!!!
(без темы) - snova_anechka - 2 июн, 2013 16:52 (UTC) - Развернуть
(без темы) - katrin_kivi - 2 июн, 2013 19:14 (UTC) - Развернуть
imungu
1 июн, 2013 10:26 (UTC)
Полезное мороженое получается, с творогом.
katrin_kivi
2 июн, 2013 15:46 (UTC)
ага)) вкусно и полезно))
magdacook
1 июн, 2013 11:37 (UTC)
не знаю как фит парад, но стевия на вкус-гадость редкая!:):) я купило сдуру 3 баночки, и стоят теперь)))
katrin_kivi
2 июн, 2013 15:48 (UTC)
про стевию у меня та же ситуация, почти везде, где я ее добавляла, я ощущала неприятный привкус.. очень мало было рецептов, где он не ощущался) сама купила как-то 3 баночки, года 2 назад. Сейчас 2 целые стоят еще))
elis_27
1 июн, 2013 18:09 (UTC)
Ой, я только недавно таки сделала банановое мороженое и осталась в полном восторге. после этого пломбир ваяла, так нам совсем не так вкусно было)) Пока делала только банан и банан-клубника, попробую с творогом теперь, спасибо, Катя!
katrin_kivi
2 июн, 2013 15:48 (UTC)
просто банановое делала?)) я тоже люблю сочетание бананчика с клубникой))
kulimania
2 июн, 2013 02:51 (UTC)
Катюша,привет!С началом лета тебя!Спасибо за вкусное угощение!Какой замечательный рецепт,вот только я не знаю что такое фит парад?)
katrin_kivi
2 июн, 2013 15:49 (UTC)
Привет, дорогая) спасибо тебе)) фит парад-это натуральный подсластитель, я в посте под рецептом написала)
pangma_ru
2 июн, 2013 13:03 (UTC)
Интересное мороженое. Помню, с творогом мороженое делало петрозаводское Славмо. Чудесное мороженое было. Надо попробовать.
katrin_kivi
2 июн, 2013 15:45 (UTC)
ух ты.. интересно было бы попробовать то мороженое!
vergess
3 июн, 2013 16:17 (UTC)
Хороший рецепт, попробую без перемешивания, а то мне бывает очень лень перемешивать каждые полчаса, в результате съедаю в полузамороженном виде =[ Я, правда, без подсластителей вообще делаю, только банан и творог. Подсластители как-то влияют на степень кристаллизации?
katrin_kivi
4 июн, 2013 09:37 (UTC)
нет, не влияет) я подсластитель добавила, чтобы меньшее количество банана использовать)
agro_al
4 июн, 2013 11:02 (UTC)
Вот из " фит парада"?)))
(без темы) - agro_al - 6 июн, 2013 10:08 (UTC) - Развернуть
(без темы) - katrin_kivi - 6 июн, 2013 19:26 (UTC) - Развернуть
polet_cucina
4 июн, 2013 13:20 (UTC)
Вкусное какое, Кать! Люблю творожное мороженое. Надо мне наделать всякого разного... у нас такая жара стоит и хочется питаться одним мороженым. :)
katrin_kivi
4 июн, 2013 16:53 (UTC)
да))) это мороженое спасение для нас)) у меня такое же ощущение, только мороженое бы ела))
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 40 комментариев — Оставить комментарий )

Latest Month

Октябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Разработано LiveJournal.com