Катя КиVи (katrin_kivi) wrote,
Катя КиVи
katrin_kivi

Category:

Арахисовая творожная запеканка

Всем привет! у меня для вас рецепт очень вкусной запеканки! Такая запеканка готовится без добавления муки, но для того, чтобы она держала форму, творог должен быть сухой, лишенный сыворотки. Я на видео показываю какая консистенция у моего творога. Ингредиенты указаны на небольшую запеканку, диаметр моего кольца 5 см.
IMG_4084.jpg
На 100 г: ~ 132 ккал
БЖУ: 15/5/8

150 г творога (у меня обезжиренный)
1 яичный белок
20 г арахисовой пасты
50 г банана


Творог пробить блендером вместе с белком и пастой. Банан нарезать кружочками. В форму выкладываем часть творожной массы, затем 2/3 части банана. Накрыть оставшейся творожной массой и выложить банан. Творожную массу необходимо выложить в силиконовые формы, либо, как у меня, керамическая формочка, а в ней кольцо. В форму не должна попасть влага. Запеканку выпекать на водяной бане, на 180С около 20-30 минут.
Видео рецепт приготовления!
Tags: -арахис, -бананы, -творог, =десерты, =сладкая выпечка, видео рецепт
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments