Катя КиVи (katrin_kivi) wrote,
Катя КиVи
katrin_kivi

Category:

Роллы без риса

А вы пробовали такие роллы без риса? Безумно вкусно!
IMG_4297.jpg

На 100 г: ~ 119 ккал
БЖУ: 16/5/2

На 1 порцию:
70 г малосольной кеты
30 г творожного сыра
30 г обезжиренного творога
огурец
5 г кунжута


Сыр смешать с творогом. Рыбу выложить ровным слоем на пищевую пленку. Сверху творожную массу и полоски огурца. Свернуть рулетом. Нарезать на кусочки (получается 4 шт). Подавать, посыпав кунжутом.

Видео рецепт!
Tags: -рыба и морепродукты, =основные блюда, видео рецепт
Subscribe

  • Винегрет с авокадо

    Доброе утро! Сегодня у меня простой рецепт, точнее способ, как разнообразить привычный винегрет. Рецепт несу к Марине magdacook на "…

  • Фасолевый паштет

    Хочу поделиться с вами рецептом моего любимого фасолевого паштета с грибами - обалденное сочетание! Если вы используете не замороженные грибы, то…

  • Пирог из лаваша с курицей и фасолью

    Вкусный и простой вариант несладкого пирога. Пусть на фото он не особо красивым вышел, но по вкусу бомба! На 100 г: ~ 165 ккал БЖУ: 12/4/20…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments