Катя КиVи (katrin_kivi) wrote,
Катя КиVи
katrin_kivi

Category:

Роллы без риса

А вы пробовали такие роллы без риса? Безумно вкусно!
IMG_4297.jpg

На 100 г: ~ 119 ккал
БЖУ: 16/5/2

На 1 порцию:
70 г малосольной кеты
30 г творожного сыра
30 г обезжиренного творога
огурец
5 г кунжута


Сыр смешать с творогом. Рыбу выложить ровным слоем на пищевую пленку. Сверху творожную массу и полоски огурца. Свернуть рулетом. Нарезать на кусочки (получается 4 шт). Подавать, посыпав кунжутом.

Видео рецепт!
Tags: -рыба и морепродукты, =основные блюда, видео рецепт
Subscribe

  • Ржаные кексы с сыром

    Всем привет! Я люблю сочетание сыра с ржаной мукой, предлагаю и вам попробовать вот такие кексы))) На 100 г: ~ 230 ккал БЖУ: 13/11/20 На 2 шт:…

  • Кабачковая запеканка и кабачковые кексы

    Доброе утро! Ловите простые рецепты, куда применить кабачки))) Кабачковая запеканка с фаршем и рисом На 100 г: ~ 162 ккал БЖУ: 8/9/12 60 г…

  • Творожный десерт со смородиной

    Всем привет! Сегодня у меня простой вариант вкусного и легкого десерта! Это я уже не знаю куда смородину черную девать))) Просто так есть ее…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments