Катя КиVи (katrin_kivi) wrote,
Катя КиVи
katrin_kivi

Category:

Как приготовить котлеты из курицы. Простой рецепт!

Доброе утро! Сегодня у меня простой рецепт приготовления куриных рубленных котлет! Обожаю такие)))

На 100 г: ~ 128 ккал
БЖУ: 22/2/5

700 г куриного филе
35 г панировочных сухарей (+15 г для обваливания)
1 яйцо
соль
черный перец


Куриное филе нарезать. В миске смешать все составляющие. Сформовать котлеты, обвалять в сухарях.
Обжарить на сильном огне до румяности с одной стороны, уменьшить огонь до минимального и
готовить под крышкой до готовности, около 10 минут.
Tags: -курица, =основные блюда, видео рецепт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments