?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Весна весна.. какой чудесный воздух :)












И без рецепта вас не оставлю :)
Котлеты из томленой селедки.
Люблю селедку, но не люблю то, что в ней много костей. Когда есть время готовлю вот такие котлеты, кости в них не чувствуется и вкус получается совершенно иной, чем у рыбных котлет, мне очень нравится) Подобные котлеты можно также приготовить из вот такой рыбной консервы.


1 селедка;
1 маленькая луковица;
1 зубчик чеснока;
0,5 ч.л. карри;
1 ч.л. соевого соуса;
Для панировки у меня молотые нутовые хрустяшки с овсяными хлопьями.


Селедка выпотрошить, удалить хребет и все видимые кости. Нарезать небольшими кусочками. Лук мелко покрошить. Залить селедку с луком 300 мл воды, тушить под крышкой на маленьком огне, в течение 2-3 часов, при необходимости добавить воды.
В остывшую рыбу добавить натертый зубчик чеснока, карри и соевый соус. Сформировать котлеты и обвалять в панировке. Выпекать в духовке с 2х сторон по 5-6 минут с каждой на 180 гр. Я готовила в аэрофритюрнице на 180 гр. 10 минут.

А это я на работе, на наших изодинамических тренажерах :) Делаем фотографии для нашего сайта, информация на нем немного устарела.








Comments

( 70 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
susan_72
17 апр, 2012 04:55 (UTC)
комсомолка,спортсменка и просто красавица!!!!! а сегодня пасмурно,посмотрела в окно, дождик капает:((
katrin_kivi
17 апр, 2012 05:36 (UTC)
спасибо)))
у нас тоже пасмурно, но дождика вроде нет.
miss_katherine
17 апр, 2012 04:57 (UTC)
Погода замечательная! Прям даже не вериться, что все таки к нам добралась весна, я прям надышаться этим воздухом не могу, так прекрасно!
Катюш, ты красавица! Такая милая и обворожительная!!!
katrin_kivi
17 апр, 2012 05:38 (UTC)
спасибо, Катенька!
вот и я надышаться не могу, хотя уже вторую неделю весна, но прям не вериться до сих пор)))
twenty_fingers
17 апр, 2012 05:29 (UTC)
ка кже у вас хорошо! совсем весна весна! у нас еще совсем нет листьев)
katrin_kivi
17 апр, 2012 05:38 (UTC)
даа.. с каждым днем все зеленее :)
alenakogotkova
17 апр, 2012 05:31 (UTC)
Какой классный у вас зал! Я вообще тебе завидую)) работа, связанная с фитнесом - это самое большое везение!
katrin_kivi
17 апр, 2012 05:39 (UTC)
я тоже сейчас в восторге от своей работы) одна радость там находиться))
warunik
17 апр, 2012 05:36 (UTC)
Цветник просто! Что в прямом,что в переносном смысле:) Котлеты...прикольные;)
katrin_kivi
17 апр, 2012 05:39 (UTC)
спасибо, Оль)))
котлеты еще и вкусные)))
cook_inspire
17 апр, 2012 05:41 (UTC)
Катюш, ты на этих фотках кого угодно соблазнишь на занятия)))))
Необычные котлеты, как селедку в следующий раз куплю, так сделаю))
katrin_kivi
17 апр, 2012 05:44 (UTC)
ахах)) спасибо, Юльчик)))
я что-то устала от костей в селедке, вот и ищу выходы)))
porosolka_balt
17 апр, 2012 06:03 (UTC)
Какие красивые весенние фотографии!!!
Катюша, ты красавица!!!
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:29 (UTC)
спасибо, Валюш :)
moi_natali
17 апр, 2012 06:14 (UTC)
)))А тебе выбрали в качестве модели! Почетненько! Это та новая форма, что ты купила?
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:30 (UTC)
нее это всех сотрудников фоткаем :)
штаны те, а майку выдали с логотипом клуба :)))
nelly_z
17 апр, 2012 06:20 (UTC)
Точно-точно, спортсменка, красавица и к тому же хозяйственная и с руками. Просто находка, а не девушка.))
Катюш, хорошая улыбка у тебя!
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:30 (UTC)
спасибо, Нелли :) мне очень приятно))))
snova_anechka
17 апр, 2012 06:31 (UTC)
Весна! Ура! У нас даже почти лето!
Классная ты на тренажерах!
Котлеты вкусные, как-нибудь сделаю такие!
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:31 (UTC)
и у нас))))
спасибо, Анют)))
lenochek511
17 апр, 2012 06:46 (UTC)
Катюша, ты такая красивая на этих фотографиях! :)
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:31 (UTC)
спасибо моя милая)
chernnishka
17 апр, 2012 06:56 (UTC)
Катюша,какая же ты хорошенькая!!!=)))
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:32 (UTC)
Катенька, спасибо))
tastydiet
17 апр, 2012 06:57 (UTC)
Котлеты сделаю, понятно, только протушу в мульте без воды..

Зал у вас очень симпатичный! А что ты красавица я уже давно знала :)
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:32 (UTC)
да да) это у меня была мультиварка занята тушением капусты и я решила попробовать на плите))

Сонь, спасибо)) еще радуюсь, что бока немного ушли)))
manyakotic
17 апр, 2012 07:07 (UTC)
Катя, ты на тренажерах так органично смотришься :)а кубики у тебя на животе есть? :) Котлетки интересные и с весной! :)
katrin_kivi
17 апр, 2012 07:34 (UTC)
Марин, спасибо)))
а кубиков нет)) я неправильно питаюсь, поэтому и нет, наверное, качаю ведь много))
(без темы) - manyakotic - 17 апр, 2012 15:33 (UTC) - Развернуть
(без темы) - katrin_kivi - 17 апр, 2012 17:44 (UTC) - Развернуть
elievdokimova
17 апр, 2012 07:41 (UTC)
Ммммммммм! у вас почти уже лето!
Ты очень украсишь ваш сайт, я считаю, свой бодрой улыбкой )
katrin_kivi
17 апр, 2012 12:30 (UTC)
так приятно написала)) спасибо))
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
( 70 комментариев — Оставить комментарий )

Latest Month

Октябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Разработано LiveJournal.com