?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вот и безработная неделя пролетела) Хорошо так прошла! ходила на дополнительные тренировки, помимо 2х своих, к девушке у которой мне очень нравится заниматься. знаете, бывает такое настроение, когда хочется чтобы и тебя потренировали. расслабиться и просто заниматься своим телом)
Еще у меня такие новости, я еду на учебу в Москву, а не Питер. но с 8 по 15 октября буду в Питере, кто хочет встретиться, пишите). А в Москве я пробуду даже больше, чем месяц, тоже буду рада встретиться :)
Хоть мне и хотелось подольше побыть в Питере, но Москва меня более манит в плане учебы, курсы там дешевле, с жильем мне тоже там повезло и самое главное не нужна эта доставившая мне столько хлопот медкнижка. хорошо не успела ее сделать)) в общем, в среду уезжаю. и я кстати попадаю на Фестиваль шарлотки, что пройдет в Москве :)
Сегодня с двумя вкусными пастами, не оторваться, что от одной, что от другой :)




Шоколадная паста

30 гр. сухого обезжиренного молока;
30 гр. обезжиренного молока;
2 ч.л.. какао;
15 гр. горького шоколада (99% без сахара у меня);
30 гр. густого обезжиренного йогурта;
Стевиозид;
Ванилин.


В измельчителе все смешать. Растопить шоколад на водяной бане. Дать немного остыть, добавить в измельчитель и еще раз все смешать. Выложить полученную массу в контейнер, накрыть крышкой (иначе образуется сверху корочка, но она такая вкусная, так что может оно того и стоит)). Убрать в холодильник на несколько часов. Но через сутки паста становится очень вкусной и густой.

Диетическая "сгущенка"
Похожа! что-то есть в ней от настоящей! Делала небольшую баночку.
90 мл обезжиренного молока;
50 гр. обезжиренного сухого молока;
Стевиозид;
Ванилин.


Сухое молоко постепенно ввести в обезжиренное молоко, постоянно перемешивая венчиком. Поставить варить на водяную баню, часто помешивая, иначе будет много комочков. Варить около 20 минут, до загустения. Снять с огня и взбить венчиком, чтобы убрать небольшие комочки. Дать остыть, вылить в баночку и убрать в холодильник.




Comments

( 89 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
kirasacura
29 сент, 2012 09:49 (UTC)
Катюш) в добрый час! Удачи во всем, девочка- улыбка!
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:03 (UTC)
спасибо дорогая моя! а тебе хорошего отдыха)
olikerns
29 сент, 2012 10:09 (UTC)
Какие пасты интересные! Сгущенка очень заинтересовала)
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:03 (UTC)
я вот тоже не успокоилась, пока не сделала)))
pangma_ru
29 сент, 2012 10:27 (UTC)
Катюша, пасты само собой, главное - пусть все получится!!!
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:04 (UTC)
спасибо, Тань)
lapundrik
29 сент, 2012 10:47 (UTC)
Катюш, надеюсь, на "Шарлотке" встретимся! ))

Очень интересные рецепты! Совершенно диетические и при этом такие заманчивые. :)

katrin_kivi
29 сент, 2012 12:04 (UTC)
и я надеюсь))))

при этом вкус у этих паст совсем не диетический, вот честно)
moi_natali
29 сент, 2012 11:13 (UTC)
А мы тут ругаем сгущенку, что в ней сухое молоко)))
Паста очень нравится! Так на курсы ты все таки в Москве пойдешь, да?
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:05 (UTC)
кто ругает?)) я молчу))) люблю сухое молоко)))
да, Наташ, в Москве)
fantastic_baker
29 сент, 2012 11:35 (UTC)
Какие полезные сладости :)
Катя, удачи в столицах!
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:05 (UTC)
спасибо огромное)
manyakotic
29 сент, 2012 11:35 (UTC)
Катя, хорошие новости! Слушай, а где ты покупаешь обезжиренное сухое молоко? Моя мама сейчас на диете Дюкана, я почитала рецепты на ФБ в группе, там обезжиренное сухое молоко, какао, в магазинах не вижу, наверное в инете надо поискать?
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:02 (UTC)
:)
у нас его местный молзавод выпускает. а вот какао не встречала тоже.
вот насчет сухого молока в интернете не знаю, потому что мое надо в холодильнике хранить почему-то.
snova_anechka
29 сент, 2012 11:59 (UTC)
Как вкусно кормишь!
Очень рада, что будешь в Москве, надеюсь, увидимся!
И рада, что все удачно сложилось в итоге!
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:06 (UTC)
;)
и я надеюсь, все-таки я надолго в этот раз)))
anna_mavritta
29 сент, 2012 12:03 (UTC)
Удачи, Катерин! :))
В Москве не пропадешь!
katrin_kivi
29 сент, 2012 12:06 (UTC)
спасибо, Ань!)))
culina_life
29 сент, 2012 12:52 (UTC)
Катюша, пусть всё складывается самым благополучным образом!
Пасты классные!
katrin_kivi
29 сент, 2012 14:01 (UTC)
спасибо тебе моя дорогая!
ulia_maktyb
29 сент, 2012 12:58 (UTC)
Катерин,рада за тебя.Удачи и терпения тебе.

katrin_kivi
29 сент, 2012 14:01 (UTC)
спасибо тебе большое!
barbarian_cat
29 сент, 2012 13:05 (UTC)
Спасибо огромное!!! Отличный вариант, для тех, кто заморочен на подсчете КБЖУ))))
(без темы) - barbarian_cat - 29 сент, 2012 14:35 (UTC) - Развернуть
porosolka_balt
29 сент, 2012 13:44 (UTC)
Катюша, удачи тебе!
Шоколадная паста сейчас была бы как кстати)
katrin_kivi
29 сент, 2012 14:03 (UTC)
ты мой друг-шокоголик и творожник) спасибо!
(без темы) - porosolka_balt - 29 сент, 2012 14:10 (UTC) - Развернуть
veritiera
29 сент, 2012 13:46 (UTC)
Я хочу увидеться в Питере!:)
Катюш,только что хотела сделать твою сгущенку...у меня не загустело ничего:(
katrin_kivi
29 сент, 2012 14:00 (UTC)
хмм.. странно.. у меня сразу же густеть начало(((
а в холодильник поставь, может там процесс пойдет))
Ань, по любому)) мы уже там с Юлей планы строим и ты тоже в них)))))
(без темы) - veritiera - 29 сент, 2012 14:10 (UTC) - Развернуть
(без темы) - katrin_kivi - 29 сент, 2012 14:45 (UTC) - Развернуть
(без темы) - katrin_kivi - 30 сент, 2012 14:09 (UTC) - Развернуть
maria_kitchen
29 сент, 2012 14:36 (UTC)
Шоколадная паста супер!:)))
Ты будешь на Шарлотке?:) ну, значит, увидимся))
katrin_kivi
29 сент, 2012 14:45 (UTC)
спасибо, Маш))
да?) урааа)))
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
( 89 комментариев — Оставить комментарий )

Latest Month

Октябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Разработано LiveJournal.com